Milujeme ryžové rezance s chrumkoškovou zeleninkou... Aj vy? :) Tak si ich s nami pripravte..je to rýchlovka, je to zdravé a môžete si do nich nahádzať všetko, čo vám chutí... ;) (3-4 porcie) 300 g ryžových rezancov vlasových (alebo iné obľúbené rezance) 350 g lososa bez kože 5 veľkých šampiňónov 5 veľkých ružičiek brokolice
Tentokrát pre vás máme pikantnú bleskovku ideálnu pre návštevy alebo keď si chcete spraviť romantikuš večer pri dobrom filme a niečo dobrého k tomu mlsať... :) A prečo práve omáčku k nachos? Lebo ich milujeme a tie obchodové predsa stoja za prd.... :D 30 g 82 %-ného masla 1 zarovnaná polievková lyžica kukuričného škrobu 130
To, že zima je rozbehnutá na plné obrátky ešte neznamená, že si nemôžeme dopriať koláč s ovocím. Mrazené maliny dostať v každom väčšom obchode v perfektnej kvalite a ostatné je už brnkačka :) Cesto: 200 g masla 200 g tmavej čokolády (obsah kakaa min. 50 %) 50 g kryštálového cukru 3 celé vajcia (veľ.
No úplným hitom je teraz byť bezlepkáč... :)) Nie, nie srandujeme, máme okolo sebá pár bezlepkáčových kamošov a zase raz za čas urobiť bezmúčný koláčik aj pre nás lepkáčov nie je na škodu. Tak sme sa rozhodli tento krát pre našu obľúbenú mrkváčku, celú bez múky. A že to bola mňamka ani nemusíme hovoriť. ;)
Je tu jeseň... no nevieme.. nie je už náhodou zima? :) My stále nejako naivne veríme, že sa vráti babie leto. No ale zatiaľ, na tieto jesenno zimné časy, ktoré mimochodom majú bohovské čaro, máme pre vás figový koláčik bez múky. Alebo teda je to skôr mega čoko koláčik s trośku figami... ;) Tak okoštnite..
Táto mega ultra čokoládová bomba poteší tentokrát aj maškrtníkov, ktorí nemôžu alebo nechcú papkať múku. Lahôdka s pomerne jednoduchou prípravou a zaručeným výsledkom :) Čokoládové cesto: 140 g horkej čokolády (minimálne 52 % obsah kakaa) 2 vajíčka (veľ. L) 40 g kryštálového cukru 55 g zmäknutého masla štipka soli Tmavá čoko pena: 140
Vy čo nás poznáte, viete, že my všetko radi poriadne sladké a napráskané kalóriami.. :) Ale z času na čas nás chytí záchvat zdravého papkania a vtedy vymýšlame o sto šesto...no a presne v tejto našej fáze vzniko aj tento fantastikuš čoko chlebík, ktorý je ale že absoooolutly bez múky! 140g mletých orechov 30g sekaných
Viete, že okrem čokotky my ľúbime aj kvalitné mäsko? Okrem výbornej hovädzinky nám ulahodí aj kvalitná jahňacinka. :) A tak sme si pre vás pripravili fasácke jahňacie kotletky, ktoré zmiznú skôr, ako sa stihnete spamätať... ;) (porcia pre 2 osoby) 12ks jahňacích rebierok najlepšie čerstvých 1 celý cesnak 0,5 l svetlého piva soľ čierne
Čokoláda to je naše.... ! A keď sa k tomu pridá ešte aj náznak zdravosti v podobe mandľovej múky namiesto klasickej bielej, tak aj výčitky miznú bleskom... a potom už nám nič nestojí v ceste za zjedením celého koláča v priebehu 15 minút... fakt padol za 15 minút... však vyskúšajte... :))) 150ml repkového oleja, môžete
Akože tak vám povieme kamoši.. makrónky k nám prišli, spravili veľké haló, aj knihu sme dostali a nám sa nie a nie nejako zaľúbiť. No a po rokoch, čo tu sú, sme si povedali, že však čo my sme niečo menej, tak sme pozbierali všetky sily a spravili aj my... a keby ste ešte nejakým
Quiche...Ideálny koláč pre tých, čo nemajú radi sladké... :) Sýty, skvelý ako raňajky, obed, olovrant alebo večera, proste kedykoľvek ! Ak chystáte brunch s kamošmi alebo rodinou, tento quiche proste nemôže chýbať... ;) (koláč s priemerom 25 cm) 3 veľké zemiaky 1 polievková lyžica olivového oleja 170 g čerstvého baby špenátu 2 strúčiky cesnaku 1
Keď po dlhotrvajúcom obžerstve potrebujete detox, táto super zdravá polievka nabitá proteínmi a plná výrazných chutí a vôní je tá pravá voľba. Díky za inšpiráciu Tina Jeffers.. ;) (cca 6 porcií) 1 polievková lyžica olivového oleja 1 stredná cibuľa nakrájaná nadrobno 2 strúčiky cesnaku nakrájaného na plátky 1 stredne pálivá červená chilli paprička alebo väčšia