Určite všetci poznáte galetky ovocné, ktoré vládnu svetom. No tie zeleninové známe až tak nie sú a sú tak trochu podceňované. A to vám hovorím ja sladko závislák, ktorý ak si má vybrať medzi sladkým a slaným, volí jednoznačne sladké. No v tomto prípade volím jednoznačne zeleninovú slanú verzošku, pretože je neodolateľnáaaaaaa... :) Veď skúste
Isto všetci poznáte hummus.. cícerová dobrota, ktorá je vynikoš na večerné zobkanie. Ja ho milujem práve v tejto neodolateľnej verzoške špenát a feta. Niet nič lepšieho a navyše je to extra rýchlovka. :) Takže poďme na to, nech môžme zobkať. (2 osoby) 1 pohár sterilizovaného cíceru DM Bio - (350g flaša/220g čistá hmotnosť) Hrsť
Krémové polievky milujeme! Hlavne keď sa teplo zmení na sychravé počasie, topánky sú plné vody a depka visí na vlásku. Vtedy prichádza na rad toto potešenie, ktoré nielej zahreje pri srdci, ale život zrazu začne znova dávať zmysel... ;))) Polievka 1 malá brokolica 500g Špenátu 1,5 litra zeleninového alebo kuracieho vývaru prípadne horúca voda
Quiche...Ideálny koláč pre tých, čo nemajú radi sladké... :) Sýty, skvelý ako raňajky, obed, olovrant alebo večera, proste kedykoľvek ! Ak chystáte brunch s kamošmi alebo rodinou, tento quiche proste nemôže chýbať... ;) (koláč s priemerom 25 cm) 3 veľké zemiaky 1 polievková lyžica olivového oleja 170 g čerstvého baby špenátu 2 strúčiky cesnaku 1