Tag

piškóta je fit

Browsing
Prvá tretina za mnou.. desiaty deň... miesto toho aby som ukončenie svojej prvej tretiny nejako víťazoslávne oslávila, poriadne som ju zaklincovala... :D Raňajky som sa ešte držala.. zobudila som sa nejaká natotalku unavená... asi po tom bajku, ale napriek tomu odhodlaná, že idem ja cvičiť...však nech to mám čim skôr za sebou... Samoška, že som
Dnes deň 9... no presne ako minulý týždeň, cvičenie bolo úúúplná pohodička.. až som výčitky mala, že to je nejaké ľahké a tak si hovorím, že dám si ešte nejaký ten HIIT, ale potom som si nič nedala.. lebo som si spomenula, že zajtra bude zabijak!!! No ale ťapa som sa vytrepala poobede ešte na
Heloou helouuu.. :) Po včerajšom oddychu dnes plná energie... aaaale prdkuu.. :D žiadna energia sa nekoná.. vyflusnutá som.. nevládzem, ale odcvičila som to aj dnes.. Chcela som začať cvičiť tento týždeň niečo iné, ale nakoniec som sa rozhodla zopakovať si minulotýždňové cvičenie, aby som vedela, či sa niečo zmenilo. A teda zhodnotenie cvičenia... :)) Noooooo..stále
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mala som napísaný celý post a celý sa mi vymazal... čo je toto za nechutnýýý deň? :D Bože bože.... zachráňte ma niektoooooo... Celé zle tento deň.. najprv celú noc prší, potom sa mi nechce vstávať... ledva som sa odplachtila na miesto fotenia.. horko ťažko spravila pár foto, potom sme sa odplachtili na ďalšie miesto
Olaaa, olaaa… :) Dnes mala byť oficiálne cvičiaca pauza, oddychový deň, kedy požeriem čo mi do cesty pride, ale nič sa nekonalo, zmena plánov… :)) Ráno som sa zobudila hodila do seba jeden brownie miesto raňajok (mimochodom recept na brownie už nájdte aj na blogu) a vybrala sa hore do záhrady opalovať. Po pol hodine
Helooouuu :)) Keďže dni sú dlhšie a teplejšie dostávam sa k blogopovinostiam vždy až večer… :/ No ale teda poďme na to.. mám za sebou 5 dňové cvičenie.. dúfala som, že posledný deň to bude pohodička, ale kdeeee… dnes to bola čistá kríza.. ako macherka som sa rozhodla, že nech to mám čím skôr za
Deň 4…k dnešnému dňu som sa dostala až teraz, keďže sme ešte boli pochodovať okolo Slavína.. :) ..naša každovečerná prechádzková trasa. Keď môžete, určite si zaveďte každovečerné prechádzky. Po prvé sa prejdete, to znamená pohyb navyše. Po druhé si vyvetráte pred spánkom hlavu a po tretie sa kvalitne s partnerom porozprávate.. :))) No ale aby
Dnes veľmi v skratke, keďže nevládzem zdvíhať prsty od klávesnice… :D Ale to mám za to, že som sa včera sťažovala, že cvičenie bolo príliš lightové. Samozrejme ráno som sa zobudila so svalovkou nielen na nohách z prvého dňa, ale už aj na rukách. Raňajky ako ináč nestíhačky, takže som do seba hodila našťastie na
Dnes nestíham žiť.. fakticky.. cítim sa ako na bežiacom páse a najhoršie na tom celom je, že som na žiadnom dnes nebola... :) Po včerajšom raňajkovom neúspechu som si povedala, že dnes vstanem, pekne si spravím pšenovu kašu s mojim milovaným mangom a bude. Jediné moje šťastie je, že ma včera o pol jednej osvietilo a
Ahojte priatelia, Nepíšem články často, hoci som si snáď už milión osem krát dala záväzok, že začnem. A toto je môj večný problem, záväzky mi väčšinou vydržia maximálne týždeň. Ono to ani nie je o tom, že by som nebola zodpovedná, alebo lenivá.. okej možno trošičku.. ale keď máte v hlave tisíc vecí, ktoré chcete